Зимой снег может накапливаться так быстро, будто ему платят по часам. И если вам не хочется превращать выходной в часовую работу с лопатой, снегоуборщик...
Врач-эндокринолог Павел Мельничук рассказал, почему недосып особенно опасен для людей, страдающих от диабета второго типа. По его словам, хорошее качество и достаточная продолжительность сна помогают...