Две ключевые привычки, которые помогут жить дольше

Многочисленные исследования показали, что постоянные физические нагрузки напрямую связаны с долгожительством. Важным фактором является то, что спортом лучше заниматься с семьей и друзьями, а...

Туры в Турцию из Москвы: как выбрать курорт, сезон и формат отдыха

Практичный обзор выбора тура в Турцию из Москвы: курорты, сезон, отели, перелет и детали бронирования для спокойной поездки.