Врач: дефицит белка в Великий пост может быть опасен для пенсионеров

Соблюдая правила Великого поста, люди отказываются от мяса, "молочки" и яиц, то есть продуктов, содержащих животные белки. По словам врача-гериатра Марины Черняевой, для старшего...

Для защиты от деменции нужно меньше спать

Китайские ученые из Шандуньского университета пришли к парадоксальному выводу о том, что защитным фактором против старческого слабоумия является короткий по продолжительности сон. Кроме того,...