Эндокринолог Павлова: коровье молоко повышает риск преддиабета, а жирные йогурты, напротив, понижают

Как рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, употребление коровьего молока повышает риск развития преддиабета. Это состояние, когда организм усваивает сахар уже с определенными трудностями.Медик ссылается на...

Уборка после пожара: как вернуть дому порядок и безопасность шаг за шагом

Пожар меняет не только пространство вокруг, но и ощущение безопасности. Важно действовать хладнокровно, но быстро. Эта статья — практический, понятный план уборки после пожара....