сад

Эндокринолог Квасова: полноценный сон влияет на вес и важен для центральной нервной системы

По словам терапевта-эндокринолога Анастасии Квасовой, полноценный сон очень важен для организма. Во время сна организм восстанавливается и расслабляется.Почему сон так важен?Нервная система расслабляется, усваивается...