Врач Кабанов: стакан семечек по калорийности сопоставим со свиной отбивной

По словам врача-диетолога Алексея Кабанова, людям с лишним весом стоит воздержаться от употребления семечек, особенно жаренных. Они очень калорийны — в жареных содержится до...

Побелка потолка своими руками

Побелка потолка - пожалуй, один из самых лучших и экономичных способов обновить свою квартиру. Это незаменимый товарищ при ремонте - ведь обновить таким способом...