Врач Губарева: с едой можно получить практически все витамины, кроме витамина D

Как известно, назначать витамины должен только врач — на основании анализов. Практически все витамины и минералы можно получить с едой, за редким исключением, рассказала...

Полезные протеиновые батончики нас полнят

Считающиеся здоровыми протеиновые батончики в реальности приводят к увеличению веса. Ученые из Университета Аризоны выяснили, что они нас просто не насыщают. Протеиновые батончики часто рассматривают...