Врач Губарева: с едой можно получить практически все витамины, кроме витамина D

Как известно, назначать витамины должен только врач — на основании анализов. Практически все витамины и минералы можно получить с едой, за редким исключением, рассказала...

Как решить проблему вздутия живота: простой список лучших и худших продуктов

Медики советуют поддерживать работу пищеварительной системы, избегая продуктов, которые вызывают вздутие живота, и употребляя те, что могут помочь. Исследование опубликовано в The Health.Существует много причин...