Гастроэнтеролог Кашух назвала финики суперфудом для сердца и кишечника. Сколько плодов можно есть в день?

По словам гастроэнтеролога Екатерины Кашух финики считают суперфудом за большое содержание питательных веществ, особенно калия и магния. Эти микроэлементы особенно полезны для сердца и...

Основные этапы создания бассейнов

Строительство бассейнов начинается с создания проекта, в котором указываются все технические параметры будущего сооружения, производится расчет чаши, планируется подключение необходимого оборудования. Учитываются не только...