Врач: дефицит белка в Великий пост может быть опасен для пенсионеров

Соблюдая правила Великого поста, люди отказываются от мяса, "молочки" и яиц, то есть продуктов, содержащих животные белки. По словам врача-гериатра Марины Черняевой, для старшего...

Что съесть, чтобы похудеть: диетолог рассказала о продуктах с отрицательной калорийностью

Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала о продуктах, которые имеют нулевую и отрицательную калорийность. Речь идет о еде, на переваривание которой тратится столько же или больше...